大雷音寺日記ログです。
昔の広告はいちいちエロい。
つーかバスクリンで顔洗ってんぞ！
今年1月の事。
さいきん運古様が硬いなぁと思ってたら、ある日出なくなった。
便秘である。
わしは快便が普通で、運古様が詰まる事態など腹の手術した時くらいである。
繊維質はイヌリンを毎食飲んでるしヤサイもガッツリ食っているので、繊維質不足ではなさそう。
とにかく病院で診てもらい、酸化マグネシウムを処方された。
コレは非刺激性の便秘薬。
運古様に水分を宿し、便通を促すクスリ。
とりあえずコレを飲めば便通は戻る。
わしの便秘はランダムに起きるので、便秘になったらクスリを飲むという日を過ごしておった。
だが、半年も過ぎて今頃思いついた。
テレワーク前の食生活は、毎日ヨーグルト飲んでチーズ食っていたのを。
この1年ちょっとで、そのサイクルはなくなっていた。
ひょっとして乳酸菌足りなくて腸内のバランスおかしいんじゃね？
つーコトで意識してヨーグルト摂るようにしたところ、数日で便通は戻った。
なんのコトはない、腸の善玉菌がピンチだったのだ。
ビックバイパーにやられそうなバクテリアンに沙羅曼蛇軍を遅ればよいのだ。
つーかバスクリンで顔洗ってんぞ！
今年1月の事。
さいきん運古様が硬いなぁと思ってたら、ある日出なくなった。
便秘である。
わしは快便が普通で、運古様が詰まる事態など腹の手術した時くらいである。
繊維質はイヌリンを毎食飲んでるしヤサイもガッツリ食っているので、繊維質不足ではなさそう。
とにかく病院で診てもらい、酸化マグネシウムを処方された。
コレは非刺激性の便秘薬。
運古様に水分を宿し、便通を促すクスリ。
とりあえずコレを飲めば便通は戻る。
わしの便秘はランダムに起きるので、便秘になったらクスリを飲むという日を過ごしておった。
だが、半年も過ぎて今頃思いついた。
テレワーク前の食生活は、毎日ヨーグルト飲んでチーズ食っていたのを。
この1年ちょっとで、そのサイクルはなくなっていた。
ひょっとして乳酸菌足りなくて腸内のバランスおかしいんじゃね？
つーコトで意識してヨーグルト摂るようにしたところ、数日で便通は戻った。
なんのコトはない、腸の善玉菌がピンチだったのだ。
ビックバイパーにやられそうなバクテリアンに沙羅曼蛇軍を遅ればよいのだ。
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不毛な戦い。
昨日の遠征と肉体労働により、足の裏と大腿とふくらはぎと腰がキン肉痛である。
キン曜は有給取ろうと思っておった。
でもZoom会議をやるので野望は潰えた。
月曜もZoom会議である。
偉い人の。
さて木曜は会社の産業医との面談であった。
これもZoom。
わが社は血糖値や体重がブッちぎりで悪化した者に対し、数値が改善するまで定期的に面談をする。
わしはテレワークのせいで体重が11キロリバウンドし、血糖値も危険域であった。
それが昨年10月。
しかし薬の変更と食生活の改善により、ニク6キロ落として血糖値もそこそこ落とした。
これで面談は年1回のペースに戻った。
わしが激太りしたのは、間食の多用と夏にアイスクリーム食いまくったせいと思われる。
毎日バニラアイス食ってたからな。
繊維質もごっそり食前に取っておったのだが、そんなのでは負いきれないほど糖分を補給していたのだった。
昨日の遠征と肉体労働により、足の裏と大腿とふくらはぎと腰がキン肉痛である。
キン曜は有給取ろうと思っておった。
でもZoom会議をやるので野望は潰えた。
月曜もZoom会議である。
偉い人の。
さて木曜は会社の産業医との面談であった。
これもZoom。
わが社は血糖値や体重がブッちぎりで悪化した者に対し、数値が改善するまで定期的に面談をする。
わしはテレワークのせいで体重が11キロリバウンドし、血糖値も危険域であった。
それが昨年10月。
しかし薬の変更と食生活の改善により、ニク6キロ落として血糖値もそこそこ落とした。
これで面談は年1回のペースに戻った。
わしが激太りしたのは、間食の多用と夏にアイスクリーム食いまくったせいと思われる。
毎日バニラアイス食ってたからな。
繊維質もごっそり食前に取っておったのだが、そんなのでは負いきれないほど糖分を補給していたのだった。
昔は平気でこういう広告出てたな。
花粉症の薬を飲み始めて4日目。
とにかく眠気がものすごい。
症状は完全に収まっているのだが、副作用がシャレならんです。
服用してるのはデザレックスという薬。
副作用の少ない薬などと紹介されてるがウソつけ。
睡眠薬もかくやという利き方だわ。
午前中は意識が朦朧としているので、仕事の終業時間は遅くなってしまう。
かの、市販されてる睡眠補助薬のドリエルは、元は花粉症の薬であった。
副作用の眠気を逆手に取って睡眠補助薬となった。
抗ヒスタミン系の薬って眠気とは切り離せないのだろう。
だから眠気が少ないとか不確かな事言わんで欲しいわ。
実は夜にまた悪夢を見たのだが、デザレックスの睡魔のせいで内容忘れた。
花粉症の薬を飲み始めて4日目。
とにかく眠気がものすごい。
症状は完全に収まっているのだが、副作用がシャレならんです。
服用してるのはデザレックスという薬。
副作用の少ない薬などと紹介されてるがウソつけ。
睡眠薬もかくやという利き方だわ。
午前中は意識が朦朧としているので、仕事の終業時間は遅くなってしまう。
かの、市販されてる睡眠補助薬のドリエルは、元は花粉症の薬であった。
副作用の眠気を逆手に取って睡眠補助薬となった。
抗ヒスタミン系の薬って眠気とは切り離せないのだろう。
だから眠気が少ないとか不確かな事言わんで欲しいわ。
実は夜にまた悪夢を見たのだが、デザレックスの睡魔のせいで内容忘れた。
すげぇプラモだな。
土曜は定期診察の日。
先週ハラ壊して撮ったCT画像見ながら。
ポリープでもあれば即見つかるのだが、腹の中は特に異常なし。
持病はあるけど。
血液検査の数値も気にするほどではなさそうだが、下がりつつあったHbA1cがちょっと上がっておった。
そして花粉症のクスリも処方してもらったのだが、薬代だけで1万行きそうであった。
来月なんかクスリ減らしてもらおう。
しかし、花粉症のクスリは眠くなるんだよね。
ただでさえ日中の眠気には悩んでいるのだが、それ以上にクシャミ鼻詰まり目ショボショボの弊害の方が大きいので仕方ない。
ひどい時は鼻の中が腫れ上がって口呼吸しかできなくなるのだ。
クスリが効いてる間だけ鼻呼吸できるの。
おまけ画像。上下をうまく切りやがって。
土曜は定期診察の日。
先週ハラ壊して撮ったCT画像見ながら。
ポリープでもあれば即見つかるのだが、腹の中は特に異常なし。
持病はあるけど。
血液検査の数値も気にするほどではなさそうだが、下がりつつあったHbA1cがちょっと上がっておった。
そして花粉症のクスリも処方してもらったのだが、薬代だけで1万行きそうであった。
来月なんかクスリ減らしてもらおう。
しかし、花粉症のクスリは眠くなるんだよね。
ただでさえ日中の眠気には悩んでいるのだが、それ以上にクシャミ鼻詰まり目ショボショボの弊害の方が大きいので仕方ない。
ひどい時は鼻の中が腫れ上がって口呼吸しかできなくなるのだ。
クスリが効いてる間だけ鼻呼吸できるの。
おまけ画像。上下をうまく切りやがって。
回春法。
キン曜。
さほど痛いわけではないが、ずっと続く腹の違和感にこりゃちょっとヤバいかもとかかりつけ医のトコに行った。
そして、検査の為に東久留米にある画像診断クリニックでCTを取る事に。
以前は万願寺だったが、ちょっと近いつっても車で30分のトコに第二検診クリニックができたのだった。
MRIは、棺桶のような密閉空間で息を止める時間が数10秒ちゅうのが5～6回続く拷問のようなものだが、CTは楽ちんである。
おっさんの輪切り画像を撮り、結果は3日後くらいに医者に届くちゅう事に。
果たして傷んでいる臓器は何なのか？
やきもきした週末を迎える事になるのかと思ったら、主治医から電話があった。
CT画像を検査した結果、臓器に異常が見られる箇所はない、ちゅう事で。
どうやら胆石症の時に胆嚢を取った事による、油ものの消化不良が原因らしい。
平気な時は平気なんだが、胆嚢がないので胆汁分泌のコントロールがうまく行かないのだ。
麻婆豆腐にとんかつに油の乗った鯖味噌とかよく食ってたから、カレーで限界が来たのだろう。
大好きなアブラ物をしばし控えねばならなくなった。
余談だが三鷹市の町医者はなぜか自前でCTやMRIを持ってたりする変態医院が多い。
病院が町内で連携すれば近場で済むのになぁと思いました。
ところで、待ち時間から施術まで何時間かかるかわからんので会社は有給にしたのだが、スイスイ進んで12時半には家にいた。
さすがに有給取った手前テレワークと言えど出社はできん。
仕事溜まってるんだがな。
来週は火曜が休みという業務的にはピンチな週。
休みを喜べないという不健全なニッポン社会。
キン曜。
さほど痛いわけではないが、ずっと続く腹の違和感にこりゃちょっとヤバいかもとかかりつけ医のトコに行った。
そして、検査の為に東久留米にある画像診断クリニックでCTを取る事に。
以前は万願寺だったが、ちょっと近いつっても車で30分のトコに第二検診クリニックができたのだった。
MRIは、棺桶のような密閉空間で息を止める時間が数10秒ちゅうのが5～6回続く拷問のようなものだが、CTは楽ちんである。
おっさんの輪切り画像を撮り、結果は3日後くらいに医者に届くちゅう事に。
果たして傷んでいる臓器は何なのか？
やきもきした週末を迎える事になるのかと思ったら、主治医から電話があった。
CT画像を検査した結果、臓器に異常が見られる箇所はない、ちゅう事で。
どうやら胆石症の時に胆嚢を取った事による、油ものの消化不良が原因らしい。
平気な時は平気なんだが、胆嚢がないので胆汁分泌のコントロールがうまく行かないのだ。
麻婆豆腐にとんかつに油の乗った鯖味噌とかよく食ってたから、カレーで限界が来たのだろう。
大好きなアブラ物をしばし控えねばならなくなった。
余談だが三鷹市の町医者はなぜか自前でCTやMRIを持ってたりする変態医院が多い。
病院が町内で連携すれば近場で済むのになぁと思いました。
ところで、待ち時間から施術まで何時間かかるかわからんので会社は有給にしたのだが、スイスイ進んで12時半には家にいた。
さすがに有給取った手前テレワークと言えど出社はできん。
仕事溜まってるんだがな。
来週は火曜が休みという業務的にはピンチな週。
休みを喜べないという不健全なニッポン社会。
うがいしないと撃たれる！。
思ったより腹の具合が悪い。
キン曜はイシャ行ってきますかの。
今日はこれにて。
思ったより腹の具合が悪い。
キン曜はイシャ行ってきますかの。
今日はこれにて。
履いてなさそう。
昨日の昼にコンビニのカレーを食ったのですよ。
すると夜になってまた微妙な腹痛が。
どうも油モノや刺激物がダメになって来たもよう。
なんてこった。
アブラもとんがらしも大好物だってのに。
今日はなっとうご飯しか食わなかったのでおなかスッキリ。
今でこそ毎日食っても飽きない納豆だが、昔は唯一の苦手な食い物だった。
あのニオイと味が受け付けず、子供の頃なんとか食べようと努力したがムダであった。
そして数10年。
カフェイン中毒で死ぬ思いをしたわしは、栄養補給の為に乾燥納豆を食う事にした。
食欲中枢がいかれてて食い物をまったく受け付けなかったので。
やがて普通の納豆も食ってみた。
すると問題なく食えるではないか。
命の危機に、ついに納豆を克服したのだった。
しかし、ほぼ1週間は食えなかったのだが医者で調べてもらったら栄養満点の体だったらしい。
もう少し食わんでも大丈夫でした。
昨日の昼にコンビニのカレーを食ったのですよ。
すると夜になってまた微妙な腹痛が。
どうも油モノや刺激物がダメになって来たもよう。
なんてこった。
アブラもとんがらしも大好物だってのに。
今日はなっとうご飯しか食わなかったのでおなかスッキリ。
今でこそ毎日食っても飽きない納豆だが、昔は唯一の苦手な食い物だった。
あのニオイと味が受け付けず、子供の頃なんとか食べようと努力したがムダであった。
そして数10年。
カフェイン中毒で死ぬ思いをしたわしは、栄養補給の為に乾燥納豆を食う事にした。
食欲中枢がいかれてて食い物をまったく受け付けなかったので。
やがて普通の納豆も食ってみた。
すると問題なく食えるではないか。
命の危機に、ついに納豆を克服したのだった。
しかし、ほぼ1週間は食えなかったのだが医者で調べてもらったら栄養満点の体だったらしい。
もう少し食わんでも大丈夫でした。
B地区防御。
今日は汚いハナシです。
わしは1年くらい前に胃炎をやった時、医師からタケキャプという胃酸を抑える薬を処方された。
以前にも飲んだ事があるので気にもせず、そのまま毎月処方され続けた。
そろそろいらないだろう、と先月、処方をやめてもらったのだった。
が、タケキャプを服用しなくなって2週間くらいで、突然便秘に。
朝、便意もなく、ふんばっても運古様はお出ましになられないではないか！
夜となり、このままではいかんと出るまで踏ん張った。
ヒッヒッフー！
ヒッヒッフー！
ぬぅ、ムリヤリ出たのは象のフンみたいな強固なカタマリが少し。
これはいかんとイシャに相談。
この時タケキャプの事は忘れており、新たに運古様を和らげる酸化マグネシウムを処方された。
……効くよ酸化マグネシウム。
朝は開かずの踏切のようなわが黄門。
しかし酸化マグネシウムを飲用すれば1時間も経たず開門である。
効果は1粒でほぼ1日続いた。
次にわしを襲ったのは胃酸過多である。
ちょっとカレー食いすぎてちょっと天ぷら食いすぎたら胃が悲鳴を上げおった。
胃をやられると全身に倦怠感がまとわりつく。
その時やっとわかった。
これってタケキャプやめたからじゃね？
そして医師に再びタケキャプを処方してもらったのが先週土曜。
胃酸過多も便秘も2日で治った。
……恐るべし。
どうやら胃酸の量は腸内細菌にも影響を及ぼすようだ。
どんなに乳酸菌や繊維質取りまくっても便秘治らないわけだわ。
タケキャプで調整されてわが腸も正常となったのだ。
つまり、もはやクスリなしにはいられない体よ。
試しにこの状態で酸化マグネシウムを飲んだらどうなるかやってみたら、1日、運古様を搾り取られるがごとき日となった。
それが月曜。
今日は汚いハナシです。
わしは1年くらい前に胃炎をやった時、医師からタケキャプという胃酸を抑える薬を処方された。
以前にも飲んだ事があるので気にもせず、そのまま毎月処方され続けた。
そろそろいらないだろう、と先月、処方をやめてもらったのだった。
が、タケキャプを服用しなくなって2週間くらいで、突然便秘に。
朝、便意もなく、ふんばっても運古様はお出ましになられないではないか！
夜となり、このままではいかんと出るまで踏ん張った。
ヒッヒッフー！
ヒッヒッフー！
ぬぅ、ムリヤリ出たのは象のフンみたいな強固なカタマリが少し。
これはいかんとイシャに相談。
この時タケキャプの事は忘れており、新たに運古様を和らげる酸化マグネシウムを処方された。
……効くよ酸化マグネシウム。
朝は開かずの踏切のようなわが黄門。
しかし酸化マグネシウムを飲用すれば1時間も経たず開門である。
効果は1粒でほぼ1日続いた。
次にわしを襲ったのは胃酸過多である。
ちょっとカレー食いすぎてちょっと天ぷら食いすぎたら胃が悲鳴を上げおった。
胃をやられると全身に倦怠感がまとわりつく。
その時やっとわかった。
これってタケキャプやめたからじゃね？
そして医師に再びタケキャプを処方してもらったのが先週土曜。
胃酸過多も便秘も2日で治った。
……恐るべし。
どうやら胃酸の量は腸内細菌にも影響を及ぼすようだ。
どんなに乳酸菌や繊維質取りまくっても便秘治らないわけだわ。
タケキャプで調整されてわが腸も正常となったのだ。
つまり、もはやクスリなしにはいられない体よ。
試しにこの状態で酸化マグネシウムを飲んだらどうなるかやってみたら、1日、運古様を搾り取られるがごとき日となった。
それが月曜。
2Dゲー尻乱舞。
最近寝付きが悪いのだが変な夢も見る。
昨夜はウナゴンというウナギ怪獣が出てきやがったが、いかに夢でもそのネーミングはどうよ。
そういや食ってねぇな。
さて、しつこいようだが首と肩の痛みですがな。
仕事が進められるということは回復してきてるのだろう。
マクロファージが患部を食う大掃除しとるのか。
関節の軟骨が加齢で弱ったり事故などの高負荷でピコッと飛び出してしまう症状をヘルニアと言い、それにより神経が圧迫されて変な痛みが起きるのだ。
だが飛び出した軟骨を人体は異物と判定する。
そして白血球の1つであるマクロファージ(大食細胞)が異物を食ってしまうのだ。
マクロファージは直径15～20μmと、小さい。
血管壁をすり抜ける事もできるのだが、いかに大食細胞でもそのサイズから数mmの異物を食い尽くすスピードは遅い。
腰をやった時は正常になるまで3ヶ月かかった。
首はどのくらいかかるやら。
 |
  |
最近寝付きが悪いのだが変な夢も見る。
昨夜はウナゴンというウナギ怪獣が出てきやがったが、いかに夢でもそのネーミングはどうよ。
そういや食ってねぇな。
さて、しつこいようだが首と肩の痛みですがな。
仕事が進められるということは回復してきてるのだろう。
マクロファージが患部を食う大掃除しとるのか。
関節の軟骨が加齢で弱ったり事故などの高負荷でピコッと飛び出してしまう症状をヘルニアと言い、それにより神経が圧迫されて変な痛みが起きるのだ。
だが飛び出した軟骨を人体は異物と判定する。
そして白血球の1つであるマクロファージ(大食細胞)が異物を食ってしまうのだ。
マクロファージは直径15～20μmと、小さい。
血管壁をすり抜ける事もできるのだが、いかに大食細胞でもそのサイズから数mmの異物を食い尽くすスピードは遅い。
腰をやった時は正常になるまで3ヶ月かかった。
首はどのくらいかかるやら。
これはひどい。
これならよい。
整形外科に行ってきたが、混んでやがった。
医師によると、軽椎間板ヘルニアにより首の神経が圧迫され、肩に繋がる神経を刺激して痛みがおこる、ちゅうコトでしたわ。
一応去年暮れから筋トレはじめた事も言ったのだが、それはあまり関係ないかもしれない。
だが首に力入れる動作が多かったので遠因にはなっているだろう。
あまりひどいようなら今度CT撮ろうと言う事に。
今は痛み止めでなんとかなっている。
腰のヘルニアよりやっかいですわ。
これならよい。
整形外科に行ってきたが、混んでやがった。
医師によると、軽椎間板ヘルニアにより首の神経が圧迫され、肩に繋がる神経を刺激して痛みがおこる、ちゅうコトでしたわ。
一応去年暮れから筋トレはじめた事も言ったのだが、それはあまり関係ないかもしれない。
だが首に力入れる動作が多かったので遠因にはなっているだろう。
あまりひどいようなら今度CT撮ろうと言う事に。
今は痛み止めでなんとかなっている。
腰のヘルニアよりやっかいですわ。
