2025年03月24日(月) あんたがたドコサヘキサエン酸

下に降りていくカメラ。

パンツと言えばファルコム。


その昔、医者や栄養士は口を揃えて言った。
「卵を食べるな！健康に悪い！」
しかし卵からレシチンが検出されると手のひらを返した。
「食え！食え！卵食えオラァァァ！」

そしてサバなどの青魚は脂質が多いので、やはり医者や栄養士は文句を言う。
「青魚食っちゃいかーん！」
しかし不飽和脂肪酸であるEPAやDHAが検出されるとまた手のひらを返した。
「サバ食えサバ！食わねぇとぶっ殺す！」

知識のアップデートは必要だが、栄養学って極端だよね。
昨日までの悪い食材が今日は健康食と言う、まるで宗旨替えみたい。

だかしかし。
青魚は警戒した方がよさそうだな。
毎日サバ缶食ってたら動脈硬化が進行した例もある。
やはり脂質が多いので食いすぎるとデメリットが上回るらしい。

納豆やナッツにも脂質が含まれてるので、食いすぎると青魚と同じく体に害を及ぼす。
青魚のEPA、DHA自体は有効だが、脂肪なので取りすぎればやはり害をもたらす。

この辺に頭の痛い情報が出てますわ。
サバ缶など、健康目的で青魚を頻回に食べて動脈硬化（プラーク）が進行した症例の治療

特にマスゴミが煽る食材は要注意ですな。

2025年02月23日(日) 痩せゆく男

一般漫画で「くぱぁ！」を検索すると……出るわ出るわ。

具を描かなければオッケーみたいだな。


土曜は月イチの通院の日である。
土用ならウナギなんだがな。
実はですな。
いつの間にか痩せた。
何の努力もしてないのに痩せましたわ。

去年の夏にスイカのバカ食いを始めてから、食事の内容に果物を多く摂るようになった。
朝はキウイとバナナとみかんと納豆。
昼は好き勝手に油物やニクを食う。
夜はブドウと適当なおかず。
たまにカップ麺も食う。

そしておやつもかかさない。
シュークリーム、ナッツ、せんべい、菓子パン等々。
夕飯後に腹が減ってパンを食ったりもする。

糖分多すぎに見えるが血糖値も下がっている。
どうも果物の糖分は砂糖とは違うようだな。

去年6月で77kg。
昨日は69.7kg。

ついに60kg台に突入だ！
20代で激太りしてから糖質制限しても届かなかったトコに、何も考えずに来てしまった。
体重が最大の時は88.8kgでした。
あと少しで適正体重。

でも血圧下がらないんだよね。
アレ～？
診察結果は、数値がちょっと良くなったくらい。
痩せれば色々良くなると言われ続けたんだがな。

2024年12月26日(木) 摂りすぎ亜鉛

アメコミだってエロに走りたい！



おおそうじゃ、クリスマスじゃったな。
ちゃんとトリ食ってケーキも食ったさ。
アルコールは弱くなったのでワインはノーサンキュー。
ん、他にする事あったっけ？

近所にセブンがあるのだが、使わない。
ケーキもトリも東急で買った。
東急のミニホールケーキ1個分の値段で、セブンは1切れを売ってやがる。

そういやバカップルがセックスする日だったのが、近年はだいぶ様子が違うようだな。
セックスするヒマがあったら、おひとり様満喫の方がいいか。



さて、Flashが姿を消した2020年以降、創作意欲がごっそり落ちてしまった。
そして加齢によるホルモン減少でエロスマインドも徐々に減少して行った。
エロいものに関心を示す割合は、以前の30％にも満たないだろう。

ポコに力がないのだよ……。
そこで以前より地道にエビオス錠とか補給してるわけだが、よく飲むのを忘れる。
いかに関心が薄くなっているか。

だがポコにパワーがないと創作もできない。
男性ホルモンは活力も担っているからだ。
でもって会社の同僚に聞いたテストジャックとか色々サプリを試してみた。

ある日は忘れ、ある日は思い出し。

ところが、サプリを飲んだ後ものすごく気分が悪くなる事があった。
やや腹がもたれる事はあったものの、寝込みたくなるほど気分が悪い。
サプリの副作用か、と思って調べたら、犯人は亜鉛ぽいな。

過剰摂取の亜鉛は体に悪いので、追い出そうとする働きがおこるそうですな。
続けていると、貧血になったり善玉コレステロールも減らしてしまうとか。
毛も抜けるそうで、こいつぁヤバい！

ちなみに亜鉛摂りすぎでもポコは静かです。

映画1900年に農場主のじいさんの悩めるセリフがあったな。
「勃たんのじゃ……」
しかも少女に向かって。

2024年12月09日(月) 冬の花粉症

プリキュアがShiri出し変身してるとは知らなんだ。本当にプリキュア？



どんなに動画を探しても見つからんのはナゼ？

股間のアップは見つけたけど。



春でもないのに目がショボショボして鼻も詰まる。
花粉症の症状と同じですな。
今年は特におかしい。
10月頃より、とにかくアレルギー症状が出るのでアレジオン買っちまった。


アレルゲンが増えたのか、ダストアレルギーなのか？
ダストだったら、うちの埃高き家なら年中おかしいハズ。

冬の花粉症でぐぐってみた。
ぬ、スギ花粉の飛散は10月からはじまっておる！

春がピークと言う事だったのか。
つまり春はもっと症状重くなるのだな。

だが寒暖差アレルギーというのもある。
温度の変化でアレルギーと同じ症状が出るのだ。
わしは冬に外出すると涙がとめどなく溢れて泣きっぱなしになる。
おっさんではブキミなだけ。
花粉と寒暖差両方なので春が怖い。

2024年12月06日(金) 痛む手首

床が鏡だと便利だね。


杜野凛世 / アイシテの呪縛


今年も、誰も知らぬユーキャン流行語大賞の季節がやって来た。
AIも否定している。

出演者も知らない。


左向いた審査員の流行してない放言はもういらんでしょ。


さて、年寄りの体は唐突に不調を訴える。
数ヶ月前から、右手首が痛いなーとは思っていた。
何か物を持ったり窓を開けしめする際に、ちょこっと痛む。
その程度だった。

が、この3日で痛みが大きくなっていった。
重いものを持てないし指を曲げるたびに手首に痛みが走る。

右手首の痛みをネットで調べると、怖いワードばかり出てくる。

ドケルバン病
手根管症候群
TFCC損傷
ガングリオン

やはりこう言う時は、かかりつけの整形外科にゴー。
レントゲンにより、骨に異常なし。
触診により神経にも異常なし。

……腱鞘炎でしたわい。
ドケルバンだったら、オレはドケルバ～ン♪というネタをやるつもりだった。


キーボードやマウス作業の連続は、手に地道にダメージを与えて行くらしい。
痛み止め飲んで鎮痛消炎剤塗って手を休めろ、という事でしてな。
まぁ加齢のなす業ちゅう事で。
だがキーボードやマウス作業を止めるのは、ちょっとムリ。

2024年12月01日(日) メディカル・ストリート

牌隠してＹ隠さず。

何てゲームだろう。


ついに12月か。
年内にあれやろうこれやろうと思ってたのを放置したままだ。
1本くらい漫画描こうと思ってたんだがな。
白紙を眼の前にすると脳内も白紙になってしまうのだ。

さて土曜は通院日でした。
何の努力もしてないのに血糖値が下がり続けている。
果物食ってマジすごい。
最近の夕飯はブドウとキウイとバナナです。

しかし血圧は高いまま。
クスリを変えたらついに1マン円超えとなった。
高ぇなぁ……。

「他のクスリ全部を合わせたよりコレが高いんですよ」

薬剤師が言うには、新薬の血圧のクスリがバカ高いのだそうで。
ジェネリックはよ！！

わしが通う内科の通りは病院が多数ある。
内科、産婦人科、歯科、耳鼻咽喉科、眼科、と調剤薬局が2軒。
メディカル・ストリートだなと思いつつ、帰り道に軽くなった財布持って銀行に向かった。

2024年11月11日(月) 鼻マスクリターンズ

車のステッカーにこんなのが売られてたのか。



ある日、鼻が痛くなりましてな。
ちょうどメガネのパッドが当たる部分。
去年もソレで悩んでたな。
2023年08月24日(木)　鼻マスク

それでクッション用に鼻マスクを買ったのだった。

またお世話になります。

どうも軟骨部分にダメージがあったもよう。
やはりメガネの形状があってないのか、重さなのか。
以前、眼鏡を近視用と遠視用の2つにしたのだが使いづらくてやめた。
もう6年前か……。

そして古い眼鏡を取り出して使用している。
てこたぁ8年前くらいに作ったメガネか。
長持ちだな。
実は視力は全然変わってない。
こりゃヘタに新規で作るよりクローンを作った方がいいかな。

はたしてレンズの重さは軽くなっているのか？
チェーン店の方が安いので、いつも使ってた老舗はやめとこう。
すまんな。
メガネに10マン円はねぇと思う。

2024年10月19日(土) トリプル・キンタマン

アイドルアニメとパンツアクションアニメ。どっちがどっちでしょう？



前回から2週間経ったので泌尿器科の日。
ションションを貯めて来いと言われていた。
放尿検査である。
どのくらいの量がどのくらいの時間で出るか。

わしはがん検査もやっていたので、結果にちょっと不安を感じていた。
だが、

「尿検査は問題ありません」
「がんマーカーも大丈夫」
「気配すらありません」

と、言われて安堵した。
しかし……。

精巣上体の腫れは年単位で静まります。
治った後も固くなるのですが、これは組織が線維化した為で……。

と言うワケでわしのトリプル・キンタ状態はまだ続くもよう。
しかし治療はあと2週間の服薬で完了。
軽い症状だったようで。

センセも15年前にかかったそうで。
トリプル・キンタ仲間だったとは。

2024年10月05日(土) キンタ異変

土萠ほたる。これでJSなワケがない。


ブルマを白くしてみよう。



それはキンタブクロの痒みにデリケアMを塗っていた時の事である。
ん、タマが3つ！
ジョジョより1個足りない！！
いや、1つは何か腫れている部分か。

これはさすがにやばい。
と思い、翌日に泌尿器科を受信。
まさかナースの前でポコをさらしたりするのか。

と言う事はなく、男性医師による診察であった。
エコー検査と血液検査、尿検、そして触診。
男医にポコいじられるのは2度目である。

どうやら細菌が侵入してタマを覆う精巣上体が腫れているらしい。
ポコから細菌……何も思い当たる節がないのだがな。
若かりし頃は無茶なセルフバーニングをやっていたが、ソレだろうか。
ここで異性合体が出てこないあたり、寂しい人生が垣間見える。

そして前立腺もむくんでいると言う。
前立腺のむくみは座りっぱなしで起こる事だそうで、1時間に1回は立つようにとの事だった。

お薬もらって帰宅。

腫瘍かと思って焦ったわ。
キンタ摘出とか片タマで生きるのかと、色々考えてしまった。

年寄りはキンタに異常を感じたら泌尿器科へゴー。
女医のいるトコを選んで行かないように。

2024年08月27日(火) 食後空腹

ローラ「暗いから見えないやろ」→2ch民に加工されてすべてが丸見えにwww【ネットの反応集】

裸らしいが……。

あらホント。反射がジャマだね。

食後30分。
空腹を感じる。
これは危険な兆候である。

食物が分解され、糖がインスリンによって運ばれる。
この時、インスリンがハリキリすぎて仕事がなくなった時。
「オイコラもっと糖分寄越せや！」
というサインが、食後の空腹感。

ニセの空腹感なのだった。

こんな時にガツガツと何か食っても、消化が滞るのみ。
夕方になっても満腹感が消えなかったりする。
体験してるからな。

そこで救世主が登場。
アメである。
適当な糖分をチョチョイと補給してやれば、インスリンの暴走は収まる。
低血糖の対処と同じですな。

わしは梅飴を好んでます。