2021年06月21日(月) ラクティック・アシッド・バクテリア

昔の広告はいちいちエロい。

つーかバスクリンで顔洗ってんぞ！


今年1月の事。
さいきん運古様が硬いなぁと思ってたら、ある日出なくなった。
便秘である。

わしは快便が普通で、運古様が詰まる事態など腹の手術した時くらいである。
繊維質はイヌリンを毎食飲んでるしヤサイもガッツリ食っているので、繊維質不足ではなさそう。
とにかく病院で診てもらい、酸化マグネシウムを処方された。

コレは非刺激性の便秘薬。
運古様に水分を宿し、便通を促すクスリ。
とりあえずコレを飲めば便通は戻る。
わしの便秘はランダムに起きるので、便秘になったらクスリを飲むという日を過ごしておった。

だが、半年も過ぎて今頃思いついた。
テレワーク前の食生活は、毎日ヨーグルト飲んでチーズ食っていたのを。
この1年ちょっとで、そのサイクルはなくなっていた。

ひょっとして乳酸菌足りなくて腸内のバランスおかしいんじゃね？

つーコトで意識してヨーグルト摂るようにしたところ、数日で便通は戻った。
なんのコトはない、腸の善玉菌がピンチだったのだ。

ビックバイパーにやられそうなバクテリアンに沙羅曼蛇軍を遅ればよいのだ。