2025年11月22日(土) ウエスタン2

ついったの拾いモン。アオザイやべぇな。


こっちはJKカラーガード？
銃が仕事した。



昨日の続きですわい。

椎間板ヘルニアで左足の神経がマヒしたのは、10年前か。
ヒザ下が痺れて動かなくなって、たいそう焦った。
整形外科にお世話になり、対処療法とリハビリと経過観察。
杖突いて会社行ってたわ。

コレは自然治癒率90％らしいので、放置してたら治った。
飛び出した椎間板をマクロファージが食べてしまい、更に加齢により軟骨が固まるので圧迫された神経が元に戻るのだ。
半年くらいかかったかな。

木曜朝の腰の激痛に、またか、と思った。
しかし病院は休みの日。
仕事はこなせるので、テレワークで助かったわ。

しかし変に動くと激痛は続く。
下に落ちたものが拾えん……。

だが夕方になると、なぜか改善されてきた。
姿勢は変だが、痛みはほぼない。
コルセットしてただけなんだが。

金曜、整形外科に行くが、ほぼ治っていた。
念の為、腰の牽引とEMS(低周波でコリをほぐすやつ)のリハビリ。
ふむ、姿勢も元にもどり、痛みも感じない。

リハビリ効くね。

今回の激痛をもたらした要因は、たぶん階段運動と、変えたマットレスの硬さ。

腰に負荷がかかりすぎだな。
階段はやめた。
マットレスは、敷布団を柔らかいのに変えて対処。

出費が……。

しかしリハビリが効いたのは、ストレッチ効果なんだろうねぇ。