2019年01月27日(日) 人体メンテ

amazonのサムネで見たら女体化ウルトラセブンかと思ったが。


アイナ・サハリンだった件。


Pまで空いてたら即買いだったのだが。



先日イシャ言った時に何か忘れてるような気がしたのだが思い出した。
血糖値測定器をイシャに頼んでたのに、センセも忘れておったようだ。
次回はもらえるかなぁ。

血糖値測定器は市販でもあるけど、コレに使う血液測定用の部品は郵送販売できないような法律になってしまったので病院で買うしかない。
せっかくバーンスタイン博士がイシャの利権を崩して市販できるようにしたのに、時代に逆行してるな。

わしは投薬が増えるのを恐れてゆるい食事制限を始めたのだが、それが12月頭。
ダイエットが目的ではないけど、今は7キロ減となりました。
どうやら糖質のコントロールはある程度できているようですな。
賢者の食卓とイヌリン（∪＾ω＾）パウダーのおかげですが。

このイヌリンという物質。
ゴボウや百合根などに含まれる炭水化物の一種なのだ。
ちなみに炭水化物とは、糖分と繊維質が結合した状態ね。

イヌリンに含まれる糖分は、人体で吸収できない状態なのですよ。
多糖類という、複数の糖分が結合した状態。
人体はそれを分解した単糖類にしないと吸収ができないらしい。
イヌリンの糖分は分解ができず、腸内細菌のエサになる。
よって、イヌリンは難消化性繊維質として扱われているのだ。

ただイヌリンは保管がめんどくさい。
わずかな湿気でアメに硬質化するので、冷蔵庫しか置き場がないのれす。

わしはメリケン国のナウフーズ製のを買っておる。
量で換算すると一番安いからな。

血糖値は糖質制限と運動である程度カバーできる。
しかしもっとやっかいな数値があらわれた。
それは尿酸値。
次はコイツを退治しないとヤバいのです。