2009年02月05日 ストレッチマン

思いっきりノビをすると心臓がドクドクいうコトがあります。
急激なストレッチで血流が一気に流れるせいなんでしょう。
軽い運動になるのかもしれない。
ちゅうことでデスクワークの人はたまにノビるとよろしいようです。

ストレッチマンという人がいたけど、まだ現役らしい。
なにかを想像させる頭部ですが、ツッコまない。
 

数年前、メリケンのスポーツ学者が、ストレッチには効果なしという論文を発表しました。
ストレッチマンどころかストレッチ第七星雲そのものが否定されそうでしたが、現在はどうやら効果はあるというようになってるみたいです。