2023年07月07日(金) 運動しよう

アタックアニマル学園のファンアート。


ファミコンだとパンツは1ドット。



40代の同僚Yさんの話によると、テレワークが始まってからほぼ運動をしない生活を送ってしまい、年間の歩数が700歩だったそうで。
どうりで腰が痛かったり体調不良だったりしたワケだ、と言っていた。
そこでYさんは、筋トレを始めたのだった。

コレを紹介されたわ。

なかやまきんに君のチャンネル。


ムリなく運動できるそうですな。
だがYさんはコレに飽き足らず、ジョギングも始めてしまった。

最初からジョギングをすればよかったのでは……。
今では運動が趣味になってるもよう。
火がつくと止まらんタイプか。

ではわしもやってみようかなと思った。
明日から。