2018年07月29日(日) ディハイドレーション(脱水ッ！)

一瞬、胸まで反り返ったピーを頬におっつけてるのかと。

かのムキムキマンのエンゼル体操B面。


台風12号の進路がマジキチだが、過去のマジキチ台風はこんなにあるんだす。

複雑な動きをする台風

気温は下がったが湿度がパネェ。
屋外が涼しくても室内はずんずん温度高くなりやがって。
ドアを開け放てば風くらい入ってくるのだが、東京では窓を開けとくのがせいぜい。

伊東の原始世界に住んでた頃は窓もドアも全開で、部屋はネコの通り道だったのだが。
あいつら自慢げにエモノを玄関に置いていくんだよな。
ネズ公にビーへーにトカゲにモグラまで獲ってきやがって。
軍手を獲ってきた事もあった。

さて、暑い日は発汗以外にも水分は体から徐々に失われていく。
脱水状態は気をつけねばならない。
自分の体がどのくらい水分に余裕があるかは、おしっこで判断できるのだ。


透明か、やや黄色いくらいは問題ない。
黄色がかってきたら要注意。
濃い黄色は危険信号。
どす茶色は論外。
ションションの黄色味が濃いと感じたら即水分補給だ。
ただしビタミンCいっぱい摂って黄色いのはちょっと違いますな。