2020年12月28日(月) 牛働

スキあり！



月曜は仕事納め。
外注発注さえできれば、わしの仕事は完了。
よし定時であがろう。

ところでですな。
買っちまったヨ……。

ブルワーカーXOソフト。


ブルワーカーは高校生以来だ。
とにかく、室内でできる筋トレ器具が欲しかった。
久々の負荷の感触。
うむ、キン肉に馴染む。

最近は筋トレ器具の種類も豊富で、こんなのも見つけた。


でもコレだと押す運動のみなんだよね。
キン肉は「押す」と「引く」の動作が必要らしいので、ブルワーカーに軍配が上がった。

しかし、わしはヘルニアで腰をやっている。
あまり下半身に負荷をかけられないので、筋トレメニュー通りにはできないのだった。
主に腰掛けたままできる運動をやっておるよ。

目的はとにかくキン肉を動かす事なので、マッチョになりたいとかダイエットではない。
机の横に置いといてちょっと運動するにはうってつけの器具なのですよ。

いつまで続くじゃろうか。