大雷音寺日記ログです。
キリッとした顔で最低な事してねぇか？
朝飯はちゃんと食べろ！
三食きっちり食べろ！
というのは常識として浸透している。
朝食べないと糖分が足らず頭が働かないとも言われる。
わしもずっとそう思ってしっかり食ってきたワケですが、どうにも腹の具合がよろしくないので朝抜いてみた。
すると実に快調です。
現代では、イシャによって見解が違う。
朝食抜くと集中力や記憶力の低下が起き、血糖値が変動しやすいし病気のリスク上昇する！！
朝食は身体を疲れさせる。朝食を抜くと代謝酵素の量を増やす事ができ、健康維持に使える！！
朝食抜きの影響についてメリット・デメリットを解説！
朝だけ断食を行う事でのメリット
医学って足並み揃ってないよね。
わしは数10年前にかかっていた医師に朝食抜きを勧められた。
デメリットよりも、体重減少と血圧改善の為にという事だった。
その後、無茶な糖質制限でごっそり痩せて怒られるのだが。
痩せすぎです！！
デブにこう言う医師のシュールさよ。
わしは、偶然やった20時間断食で胃腸が改善した経験があるので、朝食を食わないメリットを取る。
朝抜いて昼食うと、だいたい前日の夜飯から16時間何も食べない時間ができる。
年寄りには合ってるようです。
朝飯はちゃんと食べろ！
三食きっちり食べろ！
というのは常識として浸透している。
朝食べないと糖分が足らず頭が働かないとも言われる。
わしもずっとそう思ってしっかり食ってきたワケですが、どうにも腹の具合がよろしくないので朝抜いてみた。
すると実に快調です。
現代では、イシャによって見解が違う。
朝食抜くと集中力や記憶力の低下が起き、血糖値が変動しやすいし病気のリスク上昇する！！
朝食は身体を疲れさせる。朝食を抜くと代謝酵素の量を増やす事ができ、健康維持に使える！！
朝食抜きの影響についてメリット・デメリットを解説！
朝だけ断食を行う事でのメリット
医学って足並み揃ってないよね。
わしは数10年前にかかっていた医師に朝食抜きを勧められた。
デメリットよりも、体重減少と血圧改善の為にという事だった。
その後、無茶な糖質制限でごっそり痩せて怒られるのだが。
痩せすぎです！！
デブにこう言う医師のシュールさよ。
わしは、偶然やった20時間断食で胃腸が改善した経験があるので、朝食を食わないメリットを取る。
朝抜いて昼食うと、だいたい前日の夜飯から16時間何も食べない時間ができる。
年寄りには合ってるようです。
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キカイダー18話。昔特撮はパンツァーショットが豊富である。
迷惑な看板が撤去されたぜ。
派手に光って三日三晩周辺住民を苦しめたX本社の巨大ロゴが撤去される
ざまぁカンカン河童の屁。
社用PCはログインパスワードが必要である。
半年に1回変えねばならない。
忘れると開発環境にログインできない。
PC自体には入れるのだが、これは完全に締め出すと対応できない事に会社が気づいたから。
20年遅いが。
はい、パスワード変更忘れたのはワタシです。
3年ぶり。
以前システムに教わった回復手段を試すのだが、エラーしか出ん！
やり方変わってやがる！！
そこで唯一つながるSlack(企業用チャットツール)でHelpを表明。
速攻で教えてくれる人登場。
なんかすげぇ簡単になってやがった。
古いパス入れると新パス変更画面になるんで、そこで新パス入れればいいだけ。
ずっと今までめんどくさい手順踏んでたのに。
だが1文字変えただけのパスは弾かれる。
いいじゃねぇかよ。
パスワードと言えばですな。
マンションの契約更新の書類が届いたりするのだが、パスワード付きzipでしてな。
同じアドレスに別メールでパスワードが送られてくるのですわ。
コレって意味なくね？
迷惑な看板が撤去されたぜ。
派手に光って三日三晩周辺住民を苦しめたX本社の巨大ロゴが撤去される
ざまぁカンカン河童の屁。
社用PCはログインパスワードが必要である。
半年に1回変えねばならない。
忘れると開発環境にログインできない。
PC自体には入れるのだが、これは完全に締め出すと対応できない事に会社が気づいたから。
20年遅いが。
はい、パスワード変更忘れたのはワタシです。
3年ぶり。
以前システムに教わった回復手段を試すのだが、エラーしか出ん！
やり方変わってやがる！！
そこで唯一つながるSlack(企業用チャットツール)でHelpを表明。
速攻で教えてくれる人登場。
なんかすげぇ簡単になってやがった。
古いパス入れると新パス変更画面になるんで、そこで新パス入れればいいだけ。
ずっと今までめんどくさい手順踏んでたのに。
だが1文字変えただけのパスは弾かれる。
いいじゃねぇかよ。
パスワードと言えばですな。
マンションの契約更新の書類が届いたりするのだが、パスワード付きzipでしてな。
同じアドレスに別メールでパスワードが送られてくるのですわ。
コレって意味なくね？
股間を狙ってパンチ！
なんだ腹か。
腹がなんか痛いちゅうか違和感がある。
わしは慢性胃炎持ちらしく、ちょっとした事でおなかを壊す。
膵臓かと思って焦って診断したのが今年1月。
わしの膵臓は人間に比べてヘンな形をしてるらしいが、特に問題なし。
MRI、CTで調べて他の臓器も大丈夫だった。
悪いのは胃です。
その時、検査の時間と会社の会議が重なり、食事をしない時間が20時間。
まったく意識してなかったが、これがプチ断食となったもよう。
おなかは回復した。腹だけに。
食事を断って16時間すると、身体はグリコーゲンに変わって脂肪を燃焼しはじめるらしい。
オートファジーダイエットと言うそうです。
ダイエットと付いただけでこうも胡散臭くなるものだな。
オートファジーとは、細胞が自らの一部を分解する作用（自食作用）。
知らなんだ。
栄養が来ないと自分の身体を分解しはじめるのだな。
だがコレが細胞内のゴミ処理や資源のリサイクルに役立ってるらしい。
16時間空腹が続くと、消費用グリコーゲンが尽きる。
そして脂肪を代替えエネルギーに変換する。
脂肪が減れば当然痩せる。
甘いもん食わないだけでこうなるので手軽だが、一歩間違えると死ぬ。
低糖質ダイエットの提唱者は死んでしまった。
ちゅう事で、偶然断食状態になったわしは胃痛から開放された。
ので、今回もプチ断食を慣行。
18時間すぎるとキン肉分解しはじめるそうなので、その辺でやめる。
うむ、いい感じに腹がすいておる。
これでまた腹痛起こるようだったらイシャです。
なんだ腹か。
腹がなんか痛いちゅうか違和感がある。
わしは慢性胃炎持ちらしく、ちょっとした事でおなかを壊す。
膵臓かと思って焦って診断したのが今年1月。
わしの膵臓は人間に比べてヘンな形をしてるらしいが、特に問題なし。
MRI、CTで調べて他の臓器も大丈夫だった。
悪いのは胃です。
その時、検査の時間と会社の会議が重なり、食事をしない時間が20時間。
まったく意識してなかったが、これがプチ断食となったもよう。
おなかは回復した。腹だけに。
食事を断って16時間すると、身体はグリコーゲンに変わって脂肪を燃焼しはじめるらしい。
オートファジーダイエットと言うそうです。
ダイエットと付いただけでこうも胡散臭くなるものだな。
オートファジーとは、細胞が自らの一部を分解する作用（自食作用）。
知らなんだ。
栄養が来ないと自分の身体を分解しはじめるのだな。
だがコレが細胞内のゴミ処理や資源のリサイクルに役立ってるらしい。
16時間空腹が続くと、消費用グリコーゲンが尽きる。
そして脂肪を代替えエネルギーに変換する。
脂肪が減れば当然痩せる。
甘いもん食わないだけでこうなるので手軽だが、一歩間違えると死ぬ。
低糖質ダイエットの提唱者は死んでしまった。
ちゅう事で、偶然断食状態になったわしは胃痛から開放された。
ので、今回もプチ断食を慣行。
18時間すぎるとキン肉分解しはじめるそうなので、その辺でやめる。
うむ、いい感じに腹がすいておる。
これでまた腹痛起こるようだったらイシャです。
ロリは絶対防御なんだな。
氷の消費量がバカにならん。
このクソ暑さに対抗するのに氷は欠かせない。
弟と二人、しかも体型にが似ているのでよく氷を消費する。
前の冷蔵庫は製氷機付きだったので水補給すればガラガラ氷が出てきた。
でも壊れやすいようで、ある日製氷機そのものがゴトッと冷凍室に落ちてきた。
今の冷蔵庫は手作業で製氷皿並べるやつ。
冷凍室には製氷皿が2つ。
1つは冷蔵庫備え付けのヘボいやつ。
足りぬ。
そこでamazonで製氷皿を調べたが……。
帯に短し襷に長し。
フツーの製氷皿が売ってない。
どいつもこいつも色物ばかりだった。
三段重ねとか丸いのや長い氷が作れますとか、いらねぇんだよコラ！！
フツーぽいのは売り切れです。
東急には売ってねぇし。
ダイソーは混んでるので他の百均を見る。
あったではないか。
立派な製氷皿が100エン。
百均恐るべし。
つーコトで氷生産量を増やしたが、水が凍る時間が伸びた。
なんで？
氷の消費量がバカにならん。
このクソ暑さに対抗するのに氷は欠かせない。
弟と二人、しかも体型にが似ているのでよく氷を消費する。
前の冷蔵庫は製氷機付きだったので水補給すればガラガラ氷が出てきた。
でも壊れやすいようで、ある日製氷機そのものがゴトッと冷凍室に落ちてきた。
今の冷蔵庫は手作業で製氷皿並べるやつ。
冷凍室には製氷皿が2つ。
1つは冷蔵庫備え付けのヘボいやつ。
足りぬ。
そこでamazonで製氷皿を調べたが……。
帯に短し襷に長し。
フツーの製氷皿が売ってない。
どいつもこいつも色物ばかりだった。
三段重ねとか丸いのや長い氷が作れますとか、いらねぇんだよコラ！！
フツーぽいのは売り切れです。
東急には売ってねぇし。
ダイソーは混んでるので他の百均を見る。
あったではないか。
立派な製氷皿が100エン。
百均恐るべし。
つーコトで氷生産量を増やしたが、水が凍る時間が伸びた。
なんで？
PCとコンシューマーの壁。
わしはゲーム機を持っていない。
PCとゲーム機の垣根があいまいな昨今、steamにも最新ゲーがやってくる事が多い。
レトロゲーもぼつぼつありましてな。
わしはsteamでPCゲーしかやらんのです。
と言っても、コントローラーつなぐの面倒でほぼ放置。
電子積みゲーが山程積まれておる。
これではいかん。
売る事もできんし、せめてプレイしなくては。
つーワケでsteam起動。
SNKのレトロゲー詰め合わせを選んだ。
ではIKARIでマシンガンブッパだぜ。
前に起動した時は、なぜか無敵モードがあったんだよね。
さて、設定を……。
アレ？
無敵がねぇ！！
わ、わしに普通プレイをしろと言うのか！！
ぬぅ、いいもん、やっちゃうもん！！！
IKARIを怒りでプレイだ。
即死！！
ちょ、ちょっと待ちなさい！！
なんでそんなにヘタクソに！！
何度やっても1面すら進まん。
ちっ。
次はアテナをやるど。
即死！！
ま、待て！
とめどなく敵が！！！
武器のアタリ短けぇ！！！
このクソゲーが！！！！
……早々に心が折れました。
昔ゲーの難易度はすげぇ理不尽なんだよね。
コンティニューはステージ最初で最弱状態からだし。
もういいや。
ゲームは好かん。
わしはゲーム機を持っていない。
PCとゲーム機の垣根があいまいな昨今、steamにも最新ゲーがやってくる事が多い。
レトロゲーもぼつぼつありましてな。
わしはsteamでPCゲーしかやらんのです。
と言っても、コントローラーつなぐの面倒でほぼ放置。
電子積みゲーが山程積まれておる。
これではいかん。
売る事もできんし、せめてプレイしなくては。
つーワケでsteam起動。
SNKのレトロゲー詰め合わせを選んだ。
ではIKARIでマシンガンブッパだぜ。
前に起動した時は、なぜか無敵モードがあったんだよね。
さて、設定を……。
アレ？
無敵がねぇ！！
わ、わしに普通プレイをしろと言うのか！！
ぬぅ、いいもん、やっちゃうもん！！！
IKARIを怒りでプレイだ。
即死！！
ちょ、ちょっと待ちなさい！！
なんでそんなにヘタクソに！！
何度やっても1面すら進まん。
ちっ。
次はアテナをやるど。
即死！！
ま、待て！
とめどなく敵が！！！
武器のアタリ短けぇ！！！
このクソゲーが！！！！
……早々に心が折れました。
昔ゲーの難易度はすげぇ理不尽なんだよね。
コンティニューはステージ最初で最弱状態からだし。
もういいや。
ゲームは好かん。
中身が無いのはどうもなぁ。
シンうーたーまんを視聴。
ホントこの人たちスーツ女性好きだよね。
巨大化ねーちゃん真下から見ても真っ暗で見えませんが。
さてアラでも探してやろう、と意地悪な気分で見始めた。
ゴジラと同じく。
ふむ、元の内容を咀嚼して俺様世界に昇華した豪華な同人作品、というところですかな。
原作の色んなシーンをうまく繋げている。
ここはこう解釈するのかとか、少年誌の勘違い記事を元にしたゾーフィの役回りとか。
見事におっさん世代として策にはまりました。
結論を言うと面白かったです。
でもな、禍威獣はねぇだろと思った。
わしの大嫌いな役者、山本耕史。
気持ち悪くて生理的に無理なのだが、彼のメフィラスは好演だった。
持ち前の胡散臭さと気持ち悪さがメフィラスにフィットしている。
目の笑ってない表情も人間離れしており、これが役者よと感心した。
いや、彼は役者じゃなくて実はメフィラスなんじゃなかろうか。
アマプラでタダなので興味ある人は見よう。
ぐんぐんカットは、初代と同じくよそ見をしている。
シンうーたーまんを視聴。
ホントこの人たちスーツ女性好きだよね。
巨大化ねーちゃん真下から見ても真っ暗で見えませんが。
さてアラでも探してやろう、と意地悪な気分で見始めた。
ゴジラと同じく。
ふむ、元の内容を咀嚼して俺様世界に昇華した豪華な同人作品、というところですかな。
原作の色んなシーンをうまく繋げている。
ここはこう解釈するのかとか、少年誌の勘違い記事を元にしたゾーフィの役回りとか。
見事におっさん世代として策にはまりました。
結論を言うと面白かったです。
でもな、禍威獣はねぇだろと思った。
わしの大嫌いな役者、山本耕史。
気持ち悪くて生理的に無理なのだが、彼のメフィラスは好演だった。
持ち前の胡散臭さと気持ち悪さがメフィラスにフィットしている。
目の笑ってない表情も人間離れしており、これが役者よと感心した。
いや、彼は役者じゃなくて実はメフィラスなんじゃなかろうか。
アマプラでタダなので興味ある人は見よう。
ぐんぐんカットは、初代と同じくよそ見をしている。
ふむ、履いてなければ隠す必要もないな。
Xになる前のツイッターのピンチ。
イーロン・マスクが「Twitterは広告収入が50％減しキャッシュフローは依然としてマイナス」とぶっちゃける
そうだろう、そうだろう。
イーロンっておカネは持ってるけどセンスないし、もしかしてドタワケ？
たしか買収当初は活躍してたと思った。
出社もしない働きもしない従業員を解雇して正常化を図るかと思ったら、働く社員まで解雇しはじめた。
意見を言うと解雇、必要な部署でもなぜか全員解雇。
言う事二転三転するし家賃払わないし。
挙句の果てには別のSNSに言いがかりをつけて脅迫する始末。
そして「@X」という、ある写真家が使ってたアカウントを半ば強奪。
「おまえのアカウント、こっちで使うから」というクソメール1本だったらしい。
2007年からTwitterで「@X」を使っていた男性がユーザー名を運営に乗っ取られる、金銭的補償は1円もなし
紛れもないクソマスク。
会社でもゲームユーザー向けに別SNS推奨してるが……。
実際は8割はXに留まっている。
みんな変化を嫌うからな。
まぁXが潰れることはないでしょうな。
だがしかし。
X(ツイッターの頃)を見限って個人がSNSを立ち上げている。
タイッツー。
7月にTwitterでAPI制限が頻発したことを受け「有料APIの機能削減を事前告知無く行わない」というコンセプトの元にわずか1日で開発されたそうで。
名前はスックエには変えないようだな
すでに登録者は10万人いるらしい。
サーバー大丈夫なんかな。
Xになる前のツイッターのピンチ。
イーロン・マスクが「Twitterは広告収入が50％減しキャッシュフローは依然としてマイナス」とぶっちゃける
そうだろう、そうだろう。
イーロンっておカネは持ってるけどセンスないし、もしかしてドタワケ？
たしか買収当初は活躍してたと思った。
出社もしない働きもしない従業員を解雇して正常化を図るかと思ったら、働く社員まで解雇しはじめた。
意見を言うと解雇、必要な部署でもなぜか全員解雇。
言う事二転三転するし家賃払わないし。
挙句の果てには別のSNSに言いがかりをつけて脅迫する始末。
そして「@X」という、ある写真家が使ってたアカウントを半ば強奪。
「おまえのアカウント、こっちで使うから」というクソメール1本だったらしい。
2007年からTwitterで「@X」を使っていた男性がユーザー名を運営に乗っ取られる、金銭的補償は1円もなし
紛れもないクソマスク。
会社でもゲームユーザー向けに別SNS推奨してるが……。
実際は8割はXに留まっている。
みんな変化を嫌うからな。
まぁXが潰れることはないでしょうな。
だがしかし。
X(ツイッターの頃)を見限って個人がSNSを立ち上げている。
タイッツー。
7月にTwitterでAPI制限が頻発したことを受け「有料APIの機能削減を事前告知無く行わない」というコンセプトの元にわずか1日で開発されたそうで。
名前はスックエには変えないようだな
すでに登録者は10万人いるらしい。
サーバー大丈夫なんかな。
古アニメを探すとすぐこういうのが出てくるよ。
40年前であろうか。
伊東の東海ストア(今はもうない)で孫の手を100エンで買った。
表面がすり減ってはいるが、まだ使っている。
こういうやつより使い勝手がいい。
しかし、わしの高齢化により皮膚の水分が失われた事によって、物足りなくなってきた。
そこで金属製のやつを買った。
孫の手 伸縮 XF668 まごの手
伸縮式のステンレス製。
3つもいらんけどバラ売りはしていない。
うむ、届いたけどたしかに使いやすいかも。
金属のユビがわしの乾いた背中によい刺激を与えてくれる。
惜しむらくは取っ手の先に穴がないので、紐通してその辺にぶら下げる事ができない。
だがなんだな。
子供が砂場で遊ぶやつにも似ている。
これでうちにある孫の手は5本となった。
40年前であろうか。
伊東の東海ストア(今はもうない)で孫の手を100エンで買った。
表面がすり減ってはいるが、まだ使っている。
こういうやつより使い勝手がいい。
しかし、わしの高齢化により皮膚の水分が失われた事によって、物足りなくなってきた。
そこで金属製のやつを買った。
孫の手 伸縮 XF668 まごの手
伸縮式のステンレス製。
3つもいらんけどバラ売りはしていない。
うむ、届いたけどたしかに使いやすいかも。
金属のユビがわしの乾いた背中によい刺激を与えてくれる。
惜しむらくは取っ手の先に穴がないので、紐通してその辺にぶら下げる事ができない。
だがなんだな。
子供が砂場で遊ぶやつにも似ている。
これでうちにある孫の手は5本となった。
スラングル。夕方放映でこれがOKだった時代よ。
昨日、ジョグシャトルが画面タップ操作で消えていったハナシしたじゃろう。
その画面タップですがな。
わしの古巣アイ・ジー・エスで、似たようなシステムを同僚のK山さん(今ではシナリオや監督業の偉いヒト)が考案していた。
ファミコンゲームの入力用として。
それこそが、ぽっくんモグラー。
ブラウン管の時代だったが、座標読む機器をTVに取り付ければ疑似タップは可能なハズ。
すでにパックスパワーグローブが証明していた。
売れなかったけど。
わしは1980エンで買った後、人にあげちゃった。
さてブラウン管タップだが、専用のピコピコハンマーで画面を叩くといういささかアグレッシブな仕様であった。
TV破壊するほどの力はかからんだろうが、心配なプレイスタイル。
結局、誰にも認められずボツ。
ファミリートレーナー対応となった。
液タブを企画したのにペンタブになりました、という感じ。
もし世に出ていたら、パワーグローブと並んでネタデバイスだったろう。
でもファミリートレーナーならデジタルTV時代でも一応対応できるハズ。
現にぽっくんモグラーのプレイヤーがまだいたりする。
外人までやってるとは。
なんかすまん。
昨日、ジョグシャトルが画面タップ操作で消えていったハナシしたじゃろう。
その画面タップですがな。
わしの古巣アイ・ジー・エスで、似たようなシステムを同僚のK山さん(今ではシナリオや監督業の偉いヒト)が考案していた。
ファミコンゲームの入力用として。
それこそが、ぽっくんモグラー。
ブラウン管の時代だったが、座標読む機器をTVに取り付ければ疑似タップは可能なハズ。
すでにパックスパワーグローブが証明していた。
売れなかったけど。
わしは1980エンで買った後、人にあげちゃった。
さてブラウン管タップだが、専用のピコピコハンマーで画面を叩くといういささかアグレッシブな仕様であった。
TV破壊するほどの力はかからんだろうが、心配なプレイスタイル。
結局、誰にも認められずボツ。
ファミリートレーナー対応となった。
液タブを企画したのにペンタブになりました、という感じ。
もし世に出ていたら、パワーグローブと並んでネタデバイスだったろう。
でもファミリートレーナーならデジタルTV時代でも一応対応できるハズ。
現にぽっくんモグラーのプレイヤーがまだいたりする。
外人までやってるとは。
なんかすまん。
昔、ゲンジ通信あげだまという子供番組がありましてな。よく脱いだもんです。
Twitterの名前が「X」に変更へ
このバカどんだけやらかすねん！
それはともかく。
VHSビデオが主流だった頃。
古いなオイ。
コントローラーに回転する操作盤がついていた。
ジョグシャトルである。
LDにも付いてたらしいが、わしついにLDに触れる事がなかったので知らない。
回転とクリックで快適に操作できる。
当時としては優れモノのデバイスであった。
やがてコレは携帯電話にも採用された。
コロコロまわしてカチッ。
クリック感がよかったので、ジョグシャトル付き携帯持ってるやつ羨ましかった。
そしてウォークマンもジョグシャトルを採用。
ビームサーベルみたい。
しかしだね。
画面を直接タップするあいほんやあいぱっどが登場し、ジョグシャトルは急速に消えていった。
もう影も形もない。
そう思うと、入力デバイスとしてマウスが生き残ってるのは凄い事かもね。
ボールマウスは消えつつあるけど。
そういや任天堂推しのデジタイザーも消えたな。
スーファミ時代だが、ウザい開発デバイスだった。
消えてよかった。
Twitterの名前が「X」に変更へ
このバカどんだけやらかすねん！
それはともかく。
VHSビデオが主流だった頃。
古いなオイ。
コントローラーに回転する操作盤がついていた。
ジョグシャトルである。
LDにも付いてたらしいが、わしついにLDに触れる事がなかったので知らない。
回転とクリックで快適に操作できる。
当時としては優れモノのデバイスであった。
やがてコレは携帯電話にも採用された。
コロコロまわしてカチッ。
クリック感がよかったので、ジョグシャトル付き携帯持ってるやつ羨ましかった。
そしてウォークマンもジョグシャトルを採用。
ビームサーベルみたい。
しかしだね。
画面を直接タップするあいほんやあいぱっどが登場し、ジョグシャトルは急速に消えていった。
もう影も形もない。
そう思うと、入力デバイスとしてマウスが生き残ってるのは凄い事かもね。
ボールマウスは消えつつあるけど。
そういや任天堂推しのデジタイザーも消えたな。
スーファミ時代だが、ウザい開発デバイスだった。
消えてよかった。
