2016年12月07日 ビタミーナ王国

ニワトリがどうやったらいかがわしい絵になるのか。
仕事するフリして考えねば。

昨日このような事を言っていたがそれどこじゃなかった。
ほぼ席から立つ事なく仕事しておった。

ところで日中の眠気なんじゃが、相変わらず脳の電池が切れるような眠気に毎日悩まされておる。

・ンコすると腸の神経リソースが開放され、少しの間眠気が覚める。
・過呼吸寸前まで深呼吸して血流回す。
・イメージの気合いで神経を高ぶらせる。
・顔洗うと血管が収縮し、一瞬血流が増える。
・とにかくうろついて筋肉を動かし、血流をムリヤリ上げる。

と、いろんな方法を試すものの、どれも決め手に欠けてましてな。
主に脳の血流が問題なのだとずっと思っておった。

しかし、最近思いもよらなかった別な方法を試しておるとです。
たまたまだったんだが、マルチビタミン+ミネラルというサプリを飲んだところ、しばらくして眠気が消えたのですよ。
まったく自然に。

4日試して全部ビンゴなので、こりゃ成分の何かが大脳活性化させてるに違いない、と思ったわし。
ビタミンのどれかかな、と思いビタミンCのみを試したが……ハズレ。
次にビタミンBコンプレックスという、ビタミンB群全部入ったやつ試した。
む、ひょっとしてコレか？
確かに眠気が消えたど！

ビタミンBはエネルギーの代謝を助ける栄養素なのだが、コイツが不足してたのかもしれん。

ミネラル分のクロムも疑わしいのだが、重金属はとりすぎが怖いのであまり大量には飲めない。
クロムは糖代謝を助けるそうですな。

ところでカフェインは眠気にはあまり有効ではない。
眠気覚ますほどの摂取は大変危険で、ヘタすると心臓やられるのでやめた方がいいざんす。

ちゅうコトで、この身はしばしビタミン漬けとなろう。
効かなくなったら「効かねぇよコンチクショウ！」とここでわめくコトにする。

すんませんがBBSのレスなどは後日いたしまする。
あとWEB拍手コメに、また新鮮なネタもろたのでこちらもそのうちに。